Um es gleich vorweg zu nehmen: Ich schlafe meistens sehr gut und vor allem sehr lange. Allerdings hat ein auf mich zukommender Umzug meinen Schlafrythmus wegen Nervosität etwas durcheinander gebracht. Neben den üblichen Hausmittelchen (Kamillentee, Entspannungsübungen, kein Fernsehen 1 Stunde vor dem Einschlafen etc.) habe ich nun auch eine duftende Form der Einschlafhilfen ausprobiert: das […]

Verfasst in der Kategorie: Other von Gabi am 27. Februar 2009
Keine Kommentare »